မည်သို့အသက်ရှူနိုင်သောအရိုးအထူးကု Memory Clemow သည်သင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာနှင့်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုမည်သို့မြှင့်တင်နိုင်သနည်း။

ရှူရှိုက်ခြင်းအရိုးမှတ်ဉာဏ်အမြှုပ်ခေါင်းလည်ပင်းနှင့်ပခုံးနာကျင်မှုဝေဒနာခံစားနေရသူများအပေါ်လူကြိုက်များသောတီထွင်ဆန်းသစ်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခေါင်းအုံးသည်ထူးခြားသောဒီဇိုင်းရှိပြီးလည်ပင်းကိုအထောက်အပံ့ပေးပြီးအိပ်ပျော်စဉ်ကျောရိုးကိုကူညီသည်။ ခေါင်းအုံး၏ရှူရှိုက်ခြင်း၏အင်္ဂါရပ်သည်အေးဆေးနေပြီးခြောက်သွေ့သောချွေးထွက်ခြင်းများကိုဖယ်ရှားခြင်းမဆိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဒီခေါင်းအုံးသည်လည်ပင်း၏သဘာဝအိပ်စက်ခြင်းပုံများနှင့်အမြင့်ဆုံးအထောက်အပံ့များနှင့်အညီလိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။

အခြားခေါင်းအုံးများနှင့်မတူကွဲပြားသောရောင်ရမ်းနိုင်သောအရိုးအထူးကုဆရာဝန်များကိုအဘယ်အရာကမတူကွဲပြားသနည်း။

ရှူရှိုက်မိသည့်အရိုးမှတ်ဉာဏ်ခေါင်းအုံးသည်အခြားခေါင်းအုံးများနှင့်ကွဲပြားခြားနားသည်။ အထင်ရှားဆုံးကွာခြားချက်မှာလည်ပင်းနှင့်ကျောရိုးကိုလိုအပ်သောအထောက်အပံ့များပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ခေါင်းအုံးသည်လည်းကြွင်းသောအရာမှထွက်ပေါ်လာသောအသက်ရှူနိုင်သောအင်္ဂါရပ်လည်းရှိသည်။ အခြားသောရိုးရာခေါင်းအုံးများသည်လည်ပင်းနှင့်ပခုံးနာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေရန်လိုအပ်သောအထောက်အပံ့ကိုမပေးပါ။ သူတို့သည်ညအချိန်တွင်အပူရှိန်လေ့ရှိပြီး၎င်းကိုအသုံးပြုသောလူကိုအဆင်မပြေမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ရှူရှိုက်မိသည့်အရိုးမှတ်ဉာဏ်သည်အိပ်စက်ခြင်းအနေအထားအားလုံးအတွက်သင့်တော်ပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်, ရှူရှိုက်မိသောအရိုးအထူးကု memory memory cheam ခေါင်းအုံးကိုမည်သည့်အိပ်စက်ခြင်းအနေအထားတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်လည်ပင်းနှင့်ကျောရိုး၏သဘာဝပုံသဏ္ဌာန်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်, လူတစ် ဦး သည်သူတို့၏နောက်ကျော, ဘေးထွက်သို့မဟုတ်အစာအိမ်ကိုအိပ်ငိုက်နေသလား,

အသက်ရှူနိုင်သောအရိုးအထူးကု Memory Memory Memory Hillow သည်အလုံးစုံသုခချမ်းသာနှင့်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုတိုးတက်စေနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့, ရှူရှိုက်မိသောအရိုးမှတ်ဉာဏ်ရှိသောအမြှုပ်များအသုံးပြုခြင်းသည်အလုံးစုံသုခချမ်းသာနှင့်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုတိုးတက်စေသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီးနာကျင်မှုကင်းသောအိပ်စက်ခြင်းသည်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားတိုးလာခြင်း, ကောင်းသောညအိပ်စက်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ်ကျန်းမာရေး,

ကျွန်ုပ်၏ရိုးရိုးဆိုးရှားသည့်အရိုးအထူးကု Memory Memory Happow ကိုမည်သို့ထိန်းသိမ်းသင့်သနည်း။

သင်၏အသက်ရှူနိုင်သောအရိုးအထူးကု Memory Memory Memory Hipow သည်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအနည်းငယ်သာလိုအပ်သည်။ မည်သည့်ပုံသဏ္ဌာန်သို့မဟုတ်ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကိုတားဆီးရန်၎င်းကိုသန့်ရှင်း။ ခြောက်သွေ့စေရန်လိုအပ်သည်။ မည်သည့်အစွန်းအထင်းများသို့မဟုတ်ဖုန်များကိုသုတ်ရန်သင်စိုစွတ်သောအထည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ခေါင်းအုံးကိုတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မှအမြှုပ်များပျက်စီးခြင်းနှင့်ပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မှရှောင်ရှားပါ။ ခေါင်းအုံး၏အထည်အဖုံးကိုပျက်စီးစေနိုင်သောကြမ်းတမ်းသောဓာတုသန့်ရှင်းရေးသမားများအားရှောင်ကြဉ်ပါ။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်အသက်ရှူနိုင်သောအရိုးအထူးကု Memory Memory Hillow သည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာအပါအ 0 င်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာအပါအ 0 င်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာအပါအ 0 င်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာပါ 0 င်သည်။ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပြီးကောင်းကျိုးများကို ဦး စားပေးသူမည်သူမဆိုအတွက်ထိုက်တန်သောရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဖြစ်သည်။

Ningbo Zhehe Technology Development CO ။ , LTD သည်အသက်ရှူနိုင်သောအရိုးအထူးကု memory memory ခေါင်းအုံး၏ ဦး ဆောင်သူဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များကိုအရည်အသွေးမြင့်မားစွာဖြင့်နှစ်သိမ့်မှုနှင့်အထောက်အပံ့များပေးသည့်အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်များဖြင့်ပေးအပ်ရန်ကတိကဝတ်ပြုထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်သို့သွားပါhttps://www.nbzjnp.comကျွန်တော်တို့ရဲ့ထုတ်ကုန်အကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်။ မည်သည့်မေးမြန်းစုံစမ်းလိုသည်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့ထံသို့ဆက်သွယ်ပါOffice@nbzjnp.cn.

ကိုးကားချက်များ -

1 ။ Smith, အေ et al ။ (2020) ။ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားအပေါ်အိပ်စက်ခြင်း၏ဆိုးကျိုးများ။ အိပ်စက်ခြင်းသုတေသနဂျာနယ်, 29 (1) ။
2 ။ Parks, R. (2018) ။ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအကြား link ကို။ ဟားဗတ်ကျန်းမာရေးထုတ်ဝေမှု။
3 ။ Hafner, အမ် et al ။ (2017) ။ အိပ်စက်ခြင်း, ကင်းလွတ်မှုနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း - က။ စာပေ၏ပြန်လည်သုံးသပ်။ အိပ်စက်ခြင်းဆေးပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း, 31, 51-62 ။
4 ။ Zhou, E. S. (2019) ။ မှတ်ဉာဏ် consolidation နှင့်သင်ယူမှုအပေါ်အိပ်စက်ခြင်း၏သက်ရောက်မှု။ အိပ်စက်ခြင်း၏သဘောသဘာဝနှင့်သိပ္ပံပညာ, 11, 259-269 ။
5 ။ Walters A. S. (2019) ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအပေါ်အိပ်စက်ခြင်း၏သက်ရောက်မှု။ အာရုံကြောဆေးခန်း, 37 (4), 765-779 ။
6 ။ García-gómez, P. (2017) ။ သိမြင်မှုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်အပေါ်သက်ရောက်မှုများ၏သက်ရောက်မှုများ။ အာရုံကြော, စိတ်ရောဂါနှင့် ဦး နှောက်သုတေသန, 24, 37-44 ။
7 ။ Nedeltcheva, အေ V. (2018) ။ အိပ်စက်ခြင်းမလုံလောက်မှုမလုံလောက်ပါက adiposity လျှော့ချရန်အစားအသောက်အားထုတ်မှုများကိုအကြီးအကျယ်ထိခိုက်စေသည်။ ပြည်တွင်းဆေးပညာ၏ Annals, 149 (4), 261-271 ။
8 ။ Peuhkuri, K. (2017) ။ Diet သည်အိပ်စက်ခြင်းကြာချိန်နှင့်အရည်အသွေးကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။ အာဟာရဆိုင်ရာသုတေသန, 46, 1-12 ။
9 ။ Vargas, P. အေ (2016) ။ ဆက်သွယ်ရေးအရည်အသွေးအပေါ်အိပ်စက်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။ Sleep သုတေသနပြုတံတားဂျာနယ်, 25 (3), 326-335 ။
10 ။ GAO, L. (2019) (2019) ။ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအား function အကြားဆက်နွယ်မှု။ သဘာဝသိပ္ပံအိပ်စက်ခြင်း, 11, 27-38 ။